立(lì)春啟(qǐ)序，萬物復蘇，陽氣(qì)漸(jiàn)升(shēng)，人(rén)體(tǐ)的(dí)新(xīn)陳代(dài)謝(xiè)也隨(suí)之(zhī)加快，正是養護骨骼(gé)，補齊骨量(liáng)的(dí)黃金時(shí)節。很多(duō)人認為(wéi)骨骼健康隻需補(bǔ)鈣，卻(què)忽視(shì)了(liǎo)關鍵的(dí)前(qián)提——及時(shí)掌握骨骼“健康指數”。
骨骼的(dí)衰老(lǎo)往往(wǎng)悄(qiǎo)無(wú)聲息(xī)，早(zǎo)期骨質疏鬆(sōng)無(wú)明(míng)顯(xiǎn)症(zhèng)狀(zhuàng)，等(děng)到出(chū)現(xiàn)腰酸(suān)背痛，關(guān)節乏力甚(shèn)至易骨折時(shí)，骨量已大量(liáng)流失，幹預效果(guǒ)大打(dǎ)折扣。立春後(hòu)，人(rén)體陽(yáng)氣生發，骨(gǔ)骼(gé)代(dài)謝(xiè)進入活躍(yuè)期，通過(guò)骨密度(dù)檢測(cè)，能精(jīng)準發現骨量減少(shǎo)，骨質(zhì)疏(shū)鬆(sōng)等問題，為(wéi)科學養骨(gǔ)提供(gōng)依(yī)據。
尤其是中(zhōng)老(lǎo)年人，絕(jué)經後女(nǚ)性，長期久坐或缺乏(fá)運(yùn)動(dòng)的(dí)人(rén)群，骨密度下(xià)降(jiàng)速度相(xiāng)對更快，更(gēng)應(yīng)重視骨密度檢測，及時了(liǎo)解自身骨(gǔ)骼(gé)狀況(kuàng)。趁著立(lì)春(chūn)時(shí)節，順應(yīng)陽氣升(shēng)發之勢關(guān)注骨骼養護(hù)，才(cái)能更好地(dì)守(shǒu)護(hù)骨(gǔ)骼健(jiàn)康(kāng)，遠(yuǎn)離(lí)骨質疏(shū)鬆困(kùn)擾，護航四季(jì)安(ān)康(kāng)。
