歲末天寒，大(dà)寒如期(qī)而(ér)至(zhì)。這是(shì)二十四(sì)節氣(qì)的最(zuì)後一站，朔(shuò)風凜冽(liè)，萬(wàn)物閉藏。人們添(tiān)衣保暖(nuǎn)，呵護肌膚(fū)，卻也容(róng)易忽(hū)略(lüè)那(nà)份深藏於內(nèi)的堅實(shí)——我(wǒ)們(mén)的骨骼。古(gǔ)人雲：“大寒(hán)，寒氣(qì)之(zhī)逆(nì)極(jí)”，這份“逆(nì)極”的(dí)寒，不(bù)僅(jǐn)考(kǎo)驗(yàn)著(zhuó)萬物(wù)的生機(jī)，也在默默(mò)提醒我們，需(xū)向內關(guān)照(zhào)那份(fèn)支撐生命(mìng)框(kuàng)架(jià)的根基(jī)。
骨(gǔ)骼如同(tóng)大地的基石(shí)，默默支撐(chēng)著我們的生(shēng)命(mìng)活動。它的(dí)健康變(biàn)化常常(cháng)是(shì)靜默而緩慢的，不(bù)易被日常(cháng)所察覺。就像大(dà)寒節(jié)氣以嚴寒提(tí)醒我(wǒ)們收藏(cáng)與蓄(xù)力(lì)，定期進(jìn)行骨密度檢測(cè)，並非出(chū)於不(bù)必要的顧慮，而是為了更(gēng)清晰地(dì)把握(wò)自(zì)身(shēn)狀(zhuàng)態，做(zuò)到心(xīn)中(zhōng)有(yǒu)“數(shù)”。在年(nián)終歲尾，辭舊(jiù)迎新之(zhī)際(jì)，把握(wò)自(zì)身(shēn)骨骼的(dí)“密(mì)度”，如同(tóng)為來(lái)年的春生夏長(cháng)，儲(chǔ)備一份(fèn)深(shēn)層(céng)的底(dǐ)氣(qì)。
