來源(yuán):品源醫(yī)療時(shí)間:2026-6-5瀏覽:237
芒種(zhǒng)晝長夜(yè)短,日(rì)照充足,充足(zú)陽(yáng)光可促(cù)進人(rén)體合成維(wéi)生素D,助(zhù)力(lì)鈣質(zhì)吸收(shōu),有(yǒu)效穩(wěn)定骨(gǔ)密度,減(jiǎn)少骨量流(liú)失,是(shì)天然的養骨(gǔ)良機。但濕(shī)熱(rè)氣候(hòu)加上日(rì)常(cháng)吹空調(tiáo),貪涼飲冷(lěng),久坐(zuò)少(shǎo)動的習(xí)慣,易導致(zhì)濕寒侵體(tǐ),經(jīng)絡阻滯,影(yǐng)響(xiǎng)骨(gǔ)骼代謝,加速(sù)鈣質流失,悄(qiǎo)悄(qiǎo)損(sǔn)傷骨骼(gé)健(jiàn)康(kāng)。

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