科(kē)普導(dǎo)致(zhì)鈣缺(quē)失的原因！
來(lái)源(yuán)：徐(xú)州品(pǐn)源電子時(shí)間：2021-4-29瀏覽(lǎn)：2265
鈣(gài)是人(rén)體(tǐ)含量最(zuì)多(duō)的(dí)一種無機元(yuán)素，其中99%集中在骨骼和牙齒中。鈣是(shì)構成人體(tǐ)骨(gǔ)骼和牙齒的重(zhòng)要組成部(bù)分，也(yě)是維(wéi)持細(xì)胞(bāo)正(zhèng)常(cháng)生(shēng)理狀態(tài)所必需的礦物(wù)質，幾乎參(cān)與(yǔ)一(yī)切(qiē)生(shēng)命現象(xiàng)和(hé)細(xì)胞功能(néng)。我國幾次(cì)營養(yǎng)調(tiáo)查顯(xiǎn)示，居民鈣攝入(rù)量普遍偏低，鈣(gài)缺(quē)乏(fá)仍(réng)較常見(jiàn)，因(yīn)而(ér)，提(tí)高鈣攝(shè)入水平(píng)，仍是(shì)我(wǒ)國需(xū)要(yào)解決的(dí)一個營(yíng)養問(wèn)題。鈣(gài)缺乏(fá)的(dí)原因攝入不足(zú) 研(yán)究發(fā)現，我國居民(mín)膳食攝入量(liáng)中(zhōng)的鈣(gài)缺乏最(zuì)為(wéi)明顯(xiǎn)，中(zhōng)國人(rén)膳(shàn)食中(zhōng)鈣(gài)的攝入(rù)量還(huán)達(dá)不(bù)到每(měi)日(rì)供給需(xū)求(qiú)量的(dí)一(yī)半(bàn)，僅(jǐn)為(wéi)400mg左(zuǒ)右(yòu)。吸(xī)收(shōu)障(zhàng)礙(ài) 體(tǐ)內(nèi)維(wéi)生素D可(kě)以(yǐ)影(yǐng)響(xiǎng)鈣的吸收(shōu)，體(tǐ)內(nèi)維(wéi)生素D缺乏(fá)導致(zhì)鈣的(dí)吸收(shōu)率降低(dī)。另一(yī)方(fāng)麵糧食(shí)，蔬(shū)菜(cài)等植物(wù)性(xìng)食物中含有較多的草酸，植(zhí)酸，酶酸，均可(kě)與鈣形(xíng)成難(nán)溶(róng)的(dí)鹽類，阻(zǔ)礙鈣(gài)的(dí)吸收。另(lìng)外(wài)，老(lǎo)年人(rén)隨(suí)著(zhuó)年(nián)齡(líng)增長(cháng)，機體(tǐ)生理(lǐ)功能減退，胃腸(cháng)道對(duì)鈣的吸(xī)收(shōu)降低。
排(pái)泄和儲存(cún) 長(cháng)期(qī)攝入(rù)高蛋白膳(shàn)食(shí)可能(néng)導致鈣排(pái)泄增加(jiā)，此外，哺(bǔ)乳，補液，酸中(zhōng)毒(dú)及甲狀(zhuàng)腺(xiàn)素和(hé)腎上腺(xiàn)皮(pí)質激素等(děng)均可是鈣排(pái)出(chū)增加(jiā)。更年(nián)期的婦(fù)女由於(yú)雌激(jī)素(sù)水平(píng)突(tū)然減(jiǎn)少(shǎo)，可使體(tǐ)內鈣的(dí)排出(chū)增(zēng)加。
鈣缺乏(fá)對不同(tóng)階(jiē)段的(dí)人群(qún)有(yǒu)不同的(dí)危(wēi)害
品(pǐn)源骨密度(dù)儀告訴(sù)你們(mén)嬰幼兒(ér)缺(quē)鈣(gài)並伴有維生素D缺乏，可引(yǐn)起生長(cháng)遲緩，新(xīn)骨(gǔ)結(jié)構異常(cháng)，骨鈣(gài)化(huà)不良，骨骼(gé)變形，嚴重者可(kě)有佝(gōu)僂(lǚ)病(bìng)發(fā)生;
少(shǎo)年兒童缺鈣會出(chū)現(xiàn)多(duō)汗，夜(yè)驚(jīng)，煩(fán)躁(zào)，骨骼發(fā)育不良(liáng)，雞胸(xiōng)，X型腿，O型腿等;
青(qīng)壯年缺鈣呈(chéng)隱性(xìng)存在，導(dǎo)致(zhì)中老(lǎo)年後(hòu)骨質疏(shū)鬆症(zhèng)的增(zēng)加(jiā);
中老年(nián)長期(qī)缺鈣(gài)導(dǎo)致(zhì)骨質疏(shū)鬆(sōng)，也會(huì)造成(chéng)人體鈣代謝紊亂(luàn)，引發(fā)甲(jiǎ)狀(zhuàng)旁(páng)腺(xiàn)機能亢(kàng)進。中老年的許(xǔ)多不(bù)適，如：手足麻木，肌(jī)肉痙(jìng)攣，抽(chōu)搐等，與(yǔ)長期(qī)鈣(gài)供給不(bù)足(zú)有關;
品源(yuán)骨密度(dù)儀認為孕(yùn)產婦(fù)缺(quē)鈣(gài)可發(fā)生(shēng)牙(yá)齒鬆動，腿(tuǐ)抽筋(jīn)，腰腿(tuǐ)酸(suān)痛，手足(zú)麻木(mù)，關(guān)節(jié)疼(téng)痛，骨質疏鬆，胎(tāi)兒先(xiān)天性缺(quē)鈣(gài);
婦女主(zhǔ)要變現為(wéi)經(jīng)前綜(zōng)合征(zhēng)，憤(fèn)怒(nù)，抑鬱(yù)，焦(jiāo)慮，孤獨(dú)，頭痛(tòng)，乳(rǔ)房腫(zhǒng)痛等;
另外(wài)，人體缺(quē)鈣(gài)還與腫瘤特別是結腸(cháng)癌，乳(rǔ)腺癌等的發生(shēng)發(fā)展(zhǎn)有一定(dìng)的關係。因(yīn)此(cǐ)，鈣(gài)營(yíng)養不足時兒(ér)童(tóng)，孕產婦(fù)，更是老年(nián)群(qún)體尤(yóu)其是(shì)絕經後婦女的(dí)重(zhòng)要(yào)營養問題。
