骨質疏鬆(sōng)症是(shì)要挾(xié)中老(lǎo)年人健(jiàn)康的(dí)潛在疾病
。跟著我國(guó)步入老齡(líng)化社(shè)會，骨質疏(shū)鬆症的發病率(shuài)敏捷上升
。如今我國13億人口中(zhōng)60歲以上老年(nián)人總(zǒng)數達1.3億，其間發(fā)作骨(gǔ)量削減(jiǎn)和骨質疏(shū)鬆(sōng)的患者至少(shǎo)有(yǒu)9600萬(wàn)人(rén)，並(bìng)以每年3.2%的速度(dù)遞(dì)加
。骨質疏(shū)鬆症致(zhì)使(shǐ)易骨折，其間髖(kuān)骨(gǔ)骨折(zhē)的危(wēi)害最為(wéi)嚴峻(jùn)，三(sān)分(fēn)之(zhī)二的髖骨骨(gǔ)折(zhē)無法(fǎ)康復(fù)，爾(ěr)後失掉(diào)獨(dú)立日(rì)子的(dí)才(cái)能，更可怕的是(shì)，髖(kuān)骨骨(gǔ)折患(huàn)者(zhě)的(dí)死亡(wáng)率高(gāo)達(dá)20%
。

養(yǎng)分均(jūn)衡(héng)，戶外運(yùn)動(dòng)，健(jiàn)康日子(zǐ)辦(bàn)法(fǎ)是強骨(gǔ)健身(shēn)的(dí)上(shàng)策
。一起(qǐ)，從(cóng)青少年起定時查看(kàn)骨密度，取得高於(yú)同(tóng)齡人(rén)的峰值(zhí)骨(gǔ)量，是削(xiāo)減(jiǎn)和(hé)推(tuī)延骨質(zhì)疏鬆症(zhèng)發(fā)作，防(fáng)止骨折(zhē)的最(zuì)佳辦法(fǎ)；中老年人定時查(chá)看骨密(mì)度，是前(qián)期發(fā)現骨(gǔ)質(zhì)疏鬆症，保持生命(mìng)安(ān)全的僅有辦(bàn)法(fǎ)
。

走(zǒu)運的(dí)是(shì)醫(yī)師(shī)如今(jīn)能夠在(zài)你尚(shàng)未(wèi)發(fā)作骨(gǔ)折(zhē)之前，供給一種即快捷又(yòu)無痛的查看辦(bàn)法來查看你(nǐ)的(dí)骨密(mì)度(dù)
。請向你(nǐ)的醫(yī)師(shī)提(tí)出以下(xià)疑問
。

一   什麼會發作(zuò)骨(gǔ)質疏(shū)鬆(sōng)？

骨骼(gé)是一(yī)個有(yǒu)生(shēng)命的(dí)組織，新(xīn)骨(gǔ)的(dí)生(shēng)成和(hé)衰骨的吸收貫穿(chuān)於人體生命的一直
。跟著(zhuó)年(nián)紀(jì)的增加，特別是50歲(suì)今後，衰骨的吸收大於(yú)新骨(gǔ)的生(shēng)成速度，致使骨骼礦(kuàng)物(wù)質的丟(diū)掉(diào)量(liáng)不(bù)斷(duàn)增加，發(fā)作(zuò)骨折的可(kě)能性(xìng)也隨(suí)之越(yuè)來(lái)越大(dà)
。

二   我(wǒ)有(yǒu)骨質(zhì)疏(shū)鬆(sōng)的風險嗎？

絕經(jīng)後的婦(fù)人，雌(cí)激素(sù)水(shuǐ)平底下(xià)的婦人，長(cháng)期使用(yòng)皮質(zhì)激(jī)素(sù)藥(yào)物(wù)的(dí)人(rén)，患(huàn)有原發(fā)性甲(jiǎ)狀旁(páng)腺機能亢(kàng)進的人，都(dū)屬(shǔ)於風(fēng)險(xiǎn)人群
。中(zhōng)老年人(rén)（既40歲以上(shàng)的人(rén)）都要定時監測(cè)自(zì)個(gè)的(dí)骨密(mì)度狀(zhuàng)況
。21歲至39歲(suì)時(shí)期(qī)是峰值(zhí)骨量形成(chéng)期，青(qīng)少(shǎo)年定(dìng)時查(chá)看骨(gǔ)密(mì)度(dù)，取得高於同齡(líng)人(rén)的峰(fēng)值(zhí)骨量，是削減(jiǎn)和(hé)推延骨質(zhì)疏(shū)鬆發作的(dí)最佳辦法(fǎ)
。

三(sān)   有(yǒu)什麼辦法(fǎ)能(néng)醫治骨(gǔ)質(zhì)疏(shū)鬆(sōng)嗎？

健康(kāng)或亞(yà)健(jiàn)康(kāng)人群，要(yào)多吃(chī)含鈣豐(fēng)富的(dí)食品(pǐn)，常常(cháng)曬太(tài)陽彌(mí)補(bǔ)維生(shēng)素D，留意(yì)鍛煉(liàn)身(shēn)體
。關(guān)於(yú)現(xiàn)已(yǐ)患(huàn)有重(zhòng)症骨質疏(shū)鬆的(dí)患(huàn)者(zhě)，一些藥物(wù)是能夠有用的(dí)防止(zhǐ)或(huò)削(xiāo)減骨折(zhē)的發(fā)作的
。

四(sì)   我需(xū)要查(chá)看(kàn)是不是患(huàn)了(liǎo)骨質疏(shū)鬆(sōng)嗎？

最佳去醫(yī)院查看，醫師能(néng)夠依(yī)據你的(dí)表(biǎo)現(xiàn) 病(bìng)史來(lái)判(pàn)別你(nǐ)是不(bù)是需(xū)要(yào)查(chá)看
。你的(dí)臨(lín)床查驗成果 臨床表(biǎo)現以及(jí)以往的發病(bìng)史都(dū)將有助(zhù)於(yú)醫師(shī)對(duì)你是不(bù)是骨(gǔ)質(zhì)疏(shū)鬆(sōng)做出準(zhǔn)確的(dí)判(pàn)別
。

五   如何查看(kàn)骨(gǔ)質(zhì)疏(shū)鬆？

當你來(lái)到(dào)醫院，BMT的骨密(mì)度(dù)儀，他(tā)隻需要(yào)25秒(miǎo)即可在你(nǐ)的跟(gēn)骨(gǔ)測出(chū)骨密(mì)度(dù)
。操(cāo)作(zuò)十分簡略(lüè)
。超(chāo)聲波骨(gǔ)密度儀是選用超聲技能(néng)，無(wú)任(rèn)何輻(fú)射對(duì)身體無害
。

六(liù)   如(rú)何(hé)看懂骨密度(dù)儀查(chá)看(kàn)成果 

經過骨(gǔ)密度儀的查看，測量出你(nǐ)的(dí)骨密度，並(bìng)得到兩個數(shù)值；T值和(hé)Z值
。臨床上(shàng)，T值(zhí)是骨質(zhì)疏(shū)鬆(sōng)症(zhèng)的(dí)確(què)診規(guī)範值，Z值是(shì)確診參閱數據(jù)
。

T值(zhí)   >-1            骨(gǔ)量(liáng)正(zhèng)常(cháng)；

-2.5≤T值  ≤-1            骨量削減；

T值   <-2.5          骨質(zhì)疏(shū)鬆
。

T值--WHO規(guī)則(zé)；T值是與(yǔ)青年人峰值骨量對比(bǐ)的規(guī)範差(chà)
。

Z值(zhí)—是與(yǔ)被檢(jiǎn)者一樣性(xìng)別  種族(zú)  年紀的人群(qún)均(jūn)匀(yún)峰(fēng)值骨(gǔ)量對比的規範(fàn)差
。

既使(shǐ)你(nǐ)的骨(gǔ)密度或T值(zhí)十分(fēn)低(dī)，也(yě)不意味這(zhè)你一定(dìng)會發作骨(gǔ)折，醫(yī)師會(huì)向(xiàng)你解說各個(gè)數值的(dí)意義，並(bìng)依(yī)據(jù)自(zì)己的(dí)臨床(chuáng)表現(xiàn)為(wéi)你供給相應的(dí)資料(liào)辦(bàn)法
。